韭菜炒扇贝肉的做法(简单快手又下饭的韭菜炒贝肉)

韭菜炒扇贝肉的做法(简单快手又下饭的韭菜炒贝肉)

  今天,我们将提供一份简单的Aauto Speeter菜肴,——韭菜炒贝类。方法简单,但口感不一般,有自己的鲜美口感,膳食纤维丰富。春天常吃,开胃效果明显,即使吃一盘也不用担心上火。“正月葱,二月韭菜”,看着春天来了,吃点韭菜做的小菜,开胃,透气,祛寒泉。其丰富的粗纤维还能清理体内垃圾。

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  韭菜1根,扇贝肉油300克,盐适量,白胡椒适量,酱油2克,少许

韭菜炒扇贝肉的做法(简单快手又下饭的韭菜炒贝肉)

  1.准备韭菜和扇贝肉;

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  2.韭菜洗净,去掉叶子间的水分,切寸;

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  3.扇贝肉是一种现成的冷冻贝类。解冻后,取出上面的一些内脏,用水冲洗两次;

韭菜炒扇贝肉的做法(简单快手又下饭的韭菜炒贝肉)

  4.热锅里热油,锅里炒贝类;

韭菜炒扇贝肉的做法(简单快手又下饭的韭菜炒贝肉)

  5.壳肉稍缩时,拉到一边,将韭菜放入锅中;

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  6.撒适量盐和白胡椒;

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  7.倒一点酱油;

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  8.搅拌均匀,取出锅。

韭菜炒扇贝肉的做法(简单快手又下饭的韭菜炒贝肉)

  9.韭菜炒贝类营养丰富,味道鲜美!

  1.冷冻的贝类肉是用水浸泡过的,所以洗净后,放入锅中翻炒;2.韭菜不要炸太久,稍微变色就会熟,余热加热会进一步使其成熟;3.加一点白胡椒增强香味。

  甜,辛,温,无毒。它是一种令人兴奋的烈性药物,具有健胃、提神和保暖的作用。根叶泥汁具有消炎、止血、止痛的作用。适用于盗汗、遗尿、尿频、阳痿、阳痿、遗精、梦遗、呛咳、恶心、腹泻、腹痛、妇女月经病、痛经、经血漏、白带过多、跌打损伤、吐血、鼻出血等。药物常被用来补充肾阳虚,是男女发生性关系后最常见的疾病。

  1.补肾壮阳:韭菜性温,味辛,但无壮阳成分。

  2.益肝健胃:韭菜含有挥发性精油、硫化物等特殊成分,散发出独特的刺鼻气味,有助于调节肝气、增进食欲、增强消化。

  3.行气调血:韭菜的辛香有祛瘀活血的作用,适用于跌打损伤、恶心、肠炎、吐血、胸痛等。

  4.润肠通便:韭菜含有大量维生素和粗纤维,能促进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌。所以韭菜叶被称为“洗肠草”。

  韭菜虽然对人体有很多好处,但多多益善。《本草纲目》曾记载:“韭菜吃多了会有晕的感觉,尤其是喝酒的时候。”。

  消化不良或胃肠功能弱的人吃韭菜容易灼伤心脏,不宜多吃。

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