十八岁必做清单(这份不同年龄的家务清单请收下)

十八岁必做清单(这份不同年龄的家务清单请收下)

  在《如何让孩子成年又成人》这本书中,作者指出,防止父母过度养育的核心,是让父母做到“及时牵手,适时放手”。

  我们为孩子所做的一切,都是为了他们以后能一个人很好地生活在这个世界上,所做的准备。

  而让孩子拥有基本的生活能力,是养育中无法越过的一堂必修课,而这其中最不能缺少的,又最容易被父母忽略的,其实就是:

  鼓励孩子做家务。

  在做家务的过程中,孩子能真正参与到家庭生活中来,增加自己的归属感和责任感。

  同时,这也能增强孩子的“自我效能”。当他们帮助父母分担了一部分的家务之后,会相信自己有能力完成任务、实现目标及把控局面。

  这意味着孩子能相信自己做事情的能力,而不是父母帮助他们,或者替他们做事情的能力。

  这也是孩子是不是能成长为一个独立思考、独立生活的人,至关重要的一点。

  今天这篇文,特约译者Joe整理了三篇与家务相关的文章分享给大家:

  “The Reason Children Should Do Chores is Because it’s Good for Them”、“The Ultimate List of Age-Appropriate Chores”(作者美国临床儿童和青少年心理学家Robert Myers)、“Chores and Children:Getting kids to help with Housework”(作者Elleen Kennedy-Moore)

  接下来,咱们就一起来聊聊家务活对孩子的益处,以及不同年龄段孩子的家务清单吧~

十八岁必做清单(这份不同年龄的家务清单请收下)

  与其做个被家务累垮的妈,不如邀孩子来帮忙

  其实,说句实话,小孩子们(仅限小学以前)几乎就没有讨厌做家务的。

  那是因为虽然家务活在父母眼里是负担,但在小娃眼里却像游戏一样好玩有趣。扫帚、抹布、吸尘吸,在他们看来和其他玩具没什么两样。

  但即便如此,我们依然不愿意让小娃帮忙干家务活。因为,把“家务”当做“游戏”的娃儿们,很可能会越玩越嗨,最终导致越帮越忙。

  有监督孩子把活干好的力气,还不如家长自己干来得省心省力。更何况,一旦碰上不那么情愿干活,或者干的拖拖拉拉的孩子,父母可能还得浪费更多的时间、口舌,去和孩子们争辩。

  也许,没被家务活累死,倒先被孩子气死了!

  其实,让孩子帮忙做家务好处特别多。如果只为图一时省心,会错过许多让孩子锻炼的好时机。

十八岁必做清单(这份不同年龄的家务清单请收下)

  01

  让娃参与家务的好处

  1

  帮助孩子培养生活必需的基本技能

  家务活是生活中必然存在的事情。

  虽然听起来好像人人都会做,但如何有效和高效完成家务活是一项重要的生活技能,也是一项需要学习和锻炼的技能。

  就拿小娃来说,折叠衣服和整理床铺之类的简单家务活,能帮助他们提高协调能力和运动技能。

  做家务活还可以锻炼他们学会听指令,培养他们的组织规划和时间管理能力。

  美国学习习惯研究中心发现,经常做家务的孩子通常学习成绩也很优秀。

  2

  有助于培养孩子的责任心

  做家务活能传递给孩子们一个信息:

  “作为家庭成员的一份子,为了大家共同的利益,每个人都需要付出行动,履行自己的义务。”

  在锻炼自理能力的过程中,孩子们不仅增强了独立性,更学会了分担责任。

  这些都将有助于提升整个家庭的幸福感。

  研究表明,孩子们在做完家务活之后,通常会觉得更开心,也更能有自我价值感和归属感。如果父母包办了所有事情,孩子会更习惯依赖别人,或者觉得有特权指望别人帮自己把事情做完。

  3

  有助于增强孩子独立性

  做家务,可以让孩子意识到家务的必要性。

  我们可以和孩子聊聊有关家务活的话题。让孩子们想一想,为什么家务活又被称为家庭琐事呢?

  引导孩子观察一下,平时父母在家都会做哪些家务活?让他们思考一下,假如没有人做这些事情的话,家里又是怎样一番不一样的面貌呢?

  让孩子们学会照顾自己,并做一些力所能及的家务事,有助于孩子更加独立,也能够为他们长大后独立生活做好准备。

  另外,也要提醒大家,要让孩子把照顾自己和做家务区分开,因为有些孩子会觉得自己刷牙也是做家务活。

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  02

  孩子参与做家务的几个原则

  1

  与孩子一起做家务

  谁也不是生来就会做家务,孩子们也需要学习。家长与孩子一起做家务时,就可以为孩子们提供适当的指导和帮助。

  父母要经常给予孩子正面和积极的肯定:“哇,你把床单铺得特别平整!”或是“水槽现在真是干净锃亮!看起来比以前整洁多了!”

  家长与孩子同做家务活,不仅可以帮助他们培养各项技能,还可以降低做家务活的辛苦程度。

  哪怕不是所有家庭成员都参与其中,只是有人陪着一起,孩子们就不太会觉得自己做家务活是在单独遭受压迫。

  2

  将家务活变成一种行为习惯

  当我们每天或每周在同一时间做家务,就会形成习惯。比如放学后,要挂好外衣才可以吃零食。吃完饭洗好碗,才可以出去玩。

  在孩子们还没养成习惯之前,需要家长在一旁监督,以确保孩子们按部就班完成。

  等孩子再大一些,就可以定期召开家庭会议,与他们讨论并决定如何公平分担家务。

  他们是喜欢固定承担某项家务还是更倾向于大家轮流来做?每周什么时间最适合用来做家务?让孩子们在做家务方面有发言权,他们会更愿意参加到其中。可以让孩子们来负责制作家务安排表,或是记录大家定好的规矩。

  在帮助孩子形成习惯期间,尽量用陈述的语气,而不是命令的语气来要求他们做家务。

  比如说“今天是周三晚上,是把脏衣服送去干洗店的时间。”过了一段时间之后,孩子们自然就会习惯周三晚上需要送洗衣物。不过也要注意,孩子们偶尔也会出现行为倒退,但这都是暂时的。

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  3

  合理安排家务活

  与长时间马拉松一样漫长的清洁任务相比,孩子们更愿意重复短暂的整理类工作。

  比如,当孩子还小的话,可以设置一个15分钟的计时器,然后所有人都像上了发条一般拼命尽可能快地收拾玩具,直到计时器铃响。这时候收拾玩具任务结束,大家就可以接着做其他事情。

  4

  和孩子们定好规矩

  现在很多孩子都沉迷于电子产品,这成了他们不愿意做家务活的重要原因。

  他们抗拒任何必须起身离开电子产品的事情,哪怕只是占据他们几分钟的时间。

  一条经验法则是,家长要和孩子定好规矩,与照料自己、家庭作业、帮助家庭成员或是照顾宠物有关的活动,都应该排在第一位。

  只有承担了这些应尽的义务和责任之后,才可以安排其他娱乐活动。

  5

  孩子做家务最好不要奖励零花钱

  现在有很多父母质疑,孩子做家务该不该奖励零花钱。美国《纽约时报》专栏作家Ron Leiber在《反溺爱》一书中写到:“孩子们应当做家务活,原因和我们一样——因为总得有人来做家务活,而不是为了期盼能得到什么奖励。”

  Ron认为,“零花钱就是零花钱,不要被当做是酬劳。家长可以用零花钱来教育孩子。”比如说,零花钱可以教孩子明白储蓄的重要性,让他们了解物品的价格,懂得做预算,学会捐赠他人。

  6

  从源头减轻家务活的负担

  要管理好家务是,还有一件重要的事情,就是要从源头上避免混乱。

  如果有太多的玩具放在架子上,太多的衣服堆在抽屉里,书架上塞满了书,壁橱里堆满了外套,书包里全是乱七八糟的纸,孩子们会感到不知所措,无从下手。

  他们内心的感觉是:

  “这个烂摊子是如此之大,如此之深,如此之高,我们无法收拾好!我们根本没有办法!”

  当孩子还小的时候,6个玩具就足够他们玩了。家长可以把其他的玩具藏起来,时不时和孩子之前的玩具进行替换。有时候,这些被藏起来的玩具还没等拿出来,就已经过了适合孩子们玩的年纪了。所以很显然,我们并不需要买这么多玩具。

  对于小宝宝来说,等他们不在的时候处理掉这些玩具很容易。但如果孩子年龄大一些,记性更好,如何处置这些玩具就需要征求他们的意见。

  减少了家里的各类存货之后,家长要帮孩子们维持规整的起居环境。可以将图片或文字标签贴在收纳盒和抽屉上,准备放置帽子和手套的收纳袋,还可以安装衣帽钩或者衣帽架,这些都将有助于家庭环境更加整洁。

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  03

  不同年龄段的家务活清单

  孩子处理事情的能力有时候会超出家长的想象。哪怕是学步期的宝宝,也可以帮助家长完成一些最最简单的家务活。等到了孩子十几岁的时候,他们已经能够完成父母所能做的大部分事情。

  关键是要让孩子从小就开始做家务,并随着年龄的增长慢慢教他们做些复杂的家务活。

  以下是给2岁至18岁孩子推荐的家务活清单:

  (一)学步期幼儿(2-3岁)

  学步期幼儿也可以在家里完成简单的任务。孩子提早接触家务活,会比他们长大之后更容易接受。因为大了一点之后,孩子就会开始试探父母的边界和底线。

  在学步期,孩子们认为能够帮助他们的父母或是兄弟姐妹,是这个世界上最令人兴奋的事情之一。处在这个年龄段的孩子主要还依靠模仿来进行学习。他们了解世界的主要方式是通过观察他人做事情,然后复制其他人的行为。需要注意的是,家长需要监督和指导学步期幼儿做家务。

  学步期幼儿可以做的家务活有:

  1.收拾玩具;

  2.给宠物的碗装满猫粮或狗粮;

  3.把衣服放进篮筐;

  4.将书和杂志堆放在书架或桌子上;

  5.帮父母整理床铺;

  6.用干拖把擦干净一小块区域

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  (二)学龄前儿童(4-5岁)

  学龄前儿童仍处在模仿学习的阶段,因此还是非常乐意为父母提供帮助。这时候,有些孩子已经可以在没有家长监督的情况下完成家务了。

  通常来说都是些他们从学步期就开始做的事情。尽管可能会有一两个新任务,但他们天生就有做家务活的天分。他们的手眼协调能力得到增强,具备遵循更复杂指令的能力。

  在学步期,幼儿需要家长告诉与任务相关的每个步骤,而学龄前儿童已经能够记住并遵循多达两个或三个步骤的指示。

  学龄前儿童通常可以帮助以下家务事:

  1.在没有家长监督的情况下铺床;

  2.清理桌子;

  3.拔除杂草;

  4.使用手持吸尘器清理面包屑;

  5.浇花;

  6.在家长监督协助下收拾干净餐具;

  7.帮助兄弟姐妹一起摆放餐具;

  8.帮助拎较轻的物品;

  9.清洗衣服前,将深色和浅色衣物分类;

  10.配对收纳袜子;

  11.用抹布擦拭灰尘;

  12.照顾宠物的饮食和用水。

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  (三)低年级小学生(6-9岁)

  一旦孩子进入了小学,他们就可以承担更多的家务责任,而无需家长在一旁监督。

  他们在继续学习一些基本技能的同时,也开始探索更加困难和复杂的任务。父母要明白,因为这个年龄段的孩子独立性更强,有时他们会开始反抗做家务,家长这个时候要有耐心。

  孩子们会理解,全家都需要他们的帮助。有些孩子可能永远也不会反抗做家务。他们是否愿意做,在很大程度上取决于他们自己的个性。

  6至9岁的孩子通常可以完成以下家务活:

  1.清扫地板;

  2.帮助制作午餐盒饭;

  3.打扫院子;

  4.整理自己的卧室,而且不太需要家长监督;

  5.把碗装入洗碗机;

  6.清洗水槽;

  7.用吸尘器清洁;

  8.帮助父母准备晚餐;

  9.准备自己的零食/早餐;

  10.饭后擦干净桌子;

  11.清洗自己的衣物;

  12.遛狗(在自家院子里或是在家长监督下);

  13.把房间里的垃圾桶清理干净。

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  (四)高年级小学生(10-13岁)

  这个年龄段的孩子已经可以独自完成许多家务活。家长无需提醒,他们就可以主动承担这些任务。家长可以给孩子制定一个家务表或者计划清单,然后让孩子负责每天检查计划是否已经完成。这不仅可以帮助孩子更加自力更生,还会让他们在没人监督的情况下学会对自己负责。

  除了上述年龄段的任务之外,10-13岁的孩子还可以完成以下家务事:

  1.在没有人帮助的情况下洗碗;

  2.洗车;

  3.在没有人帮助的情况下准备便餐;

  4.使用洗衣机和烘干机;

  5.将垃圾带到小区垃圾桶;

  6.协助父母照顾小婴儿。

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  (五)初高中生(14岁以上)

  当您的孩子进入初高中后,他们几乎可以完成任何家务活。这个年龄段正是孩子们为即将成年独立生活积极做准备的时候。

  除之前列出的任务外,14岁以上的孩子还可以做以下家务活:

  1.清理冰箱;

  2.帮助深度清洁厨房(电器和橱柜);

  3.清洁浴室的马桶、水槽和淋浴间;

  4.单独照看年幼的兄弟姐妹(短期);

  5.修剪草坪;

  6.单独照顾宠物(包括带宠物遛弯);

  7.准备更复杂的饭菜;

  8.独自出门购物;

  9.熨烫衣物;

  10.给衣服缝纽扣;

  11.帮助父母进行简单的房间或汽车修理。

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  好的教育,永远在生活之中。

  做家务,也是让孩子参与生活最好的方式。就像我每次看那些家居博主在vlog里做早餐、打扫卫生,一点点把弄脏的房间整理得一尘不染,都会觉得莫名的放松和安心。

  所以我想,家务事也一定有它的魔力所在吧!

  在家务中,凝结着生活的智慧,也包含着抚慰人心的力量。

  这同样也是孩子们的成长必修课,它让孩子们拥有一份能力,为自己、也为爱的人,创造一个干净有序、生气勃勃的环境。

  References:

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