怎样去头皮屑效果最好(有效治疗头皮屑的5个妙招儿)

  很多人头皮屑很多,经常痒。如果两三天不洗头,头皮屑会被头发覆盖,梳头或挠头时会像雪花一样掉下来。看起来不卫生,不美观,造成很大困扰。我也有这种情况。

  后来从医生那里了解到,头皮瘙痒和头皮屑主要是由内分泌腺引起的,尤其是性腺功能障碍。其直接原因有:紧张、焦虑、易怒、失眠、食欲不振、消化不良、胃肠功能障碍等。

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  防治的方法是排除精神因素,同时注意体育锻炼,培养良好的睡眠习惯。最好不要吃油腻、糖和辛辣的食物,不要吸烟,不要喝酒,多吃蔬菜和粗粮。不要经常洗头。

  一定要注意洗头。此外,您可以采取以下措施,这些措施非常有用:

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  1.将生洋葱泥化,用纱布包裹,然后轻轻拍打头部,直到洋葱汁均匀地涂抹在头发和头皮上。过几天洗头,头皮屑就可以洗掉了。洋葱汁留在头上的时间越长,去屑效果越好。

  2.用温啤酒打湿头发,15分钟后用清水冲洗,每天两次,连续几天。

  3.用200毫升陈醋和300毫升温水洗头。

  4.头皮油腻的人可以用硼砂和小苏打30g洗头,每周两次加水混合。

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